哑铃健身，方便、易操作，但是对于哑铃的选购恐怕大家并不是很了解，今天在这里给大家介绍一下如何区分健身生活中常见的哑铃以及购买时需要注意的地方

一、 哑铃的分类

1、黑包胶哑铃  即所谓的包胶哑铃，里面是生铁（低档为废铁熔炼，中档为废钢铸铁），外面采用黑色橡胶进行包裹后压铸成片制造而成。产地一般都为河北，山东（两省有铸炼传统，同时环保要求不严）。包胶哑铃大致分为两种，一种是回料橡胶制作，另一种是新胶制作。两种橡胶都是石油最后衍生品和橡胶的混合。虽然回料胶哑铃对比新胶哑铃有散发有害气味、易老化，训练过后，会有气味残留在手上等不利因素，但是其价格便宜 ，因此更加畅销。分辨回胶哑铃和新胶哑铃的方法其实很简单
a、回胶哑铃的哑铃片的边基本都是弧度圆形，而新胶哑铃的边则是平的；
b、新胶哑铃的表面，训练后擦拭，是越擦越亮的。回胶的则相反，回胶哑铃的表面材质，在长期使用后，遇到尖锐的磕碰，可能会掉点点小块，而新胶的则不会。

2、电镀哑铃  电镀哑铃是哑铃产品中的中档产品。一般分为电镀和电镀上彩两种。材料为铸铁或者精铸铁，因为厂家的工艺不同，技术设备投资不同，电镀哑铃价格也相差较多。一般来说，低端电镀哑铃的电镀工艺会出现抛光不足、电镀不均的现象。而且随着使用时间的推移，低端电镀会出现剥落现象，产生锈蚀。中高端的则表面光滑，亮度差很小，哑铃片片体不分铸造规整，没有毛边和砂眼。所谓电镀上彩，就是把电镀好的哑铃片，片体部分上黑漆或者红漆字，显得更美观一些，价格也相对高10%-15%。

3、 烤漆哑铃  采用优质铸铁，经过表面电镀后，采用烤漆工艺，给哑铃片穿上一层铠甲，防锈，外形也更美观。通常此种型号为专业健身房使用较多，档次也较高，配重也是20kg起跳，通常也都带有专业的包装盒。烤漆哑铃对生产制造的技术和设备要求较高一般不会有低端产品，因此一些对产品质量标准要求较严格的国家和消费市场。此种类型出口是最多的， 比如欧盟、北美、中东等。烤漆有黑烤漆，灰色烤漆，青色烤漆等几种颜色，不过大体相同。

4、 彩胶哑铃  此种哑铃的工艺和黑包胶哑铃基本类似，只是档次要高一些，而且重量一般较偏小，所以多为女性使用。特点是基本不能用回料做，好的彩胶哑铃颜色鲜艳，手感弹性好；低端的彩胶哑铃则颜色暗淡一点，而且弹性稍差。

二、选择哑铃的注意事项

1.  只要你看到的分片的，都是可以自由组合搭配。只有手铃是固定磅数，按组购买。

2.  中低端哑铃的标称重量和实际重量是两码事。标称20kg的，很多也就是13-15kg。 购买前问清楚实际重量。

3.  哑铃的重量都是一副的重量，计价也应该按照一副计价。当然，不排除某些为了赚低价注意力的商家，标一只的价格。